Hoe maak je keuzes die je gezondheid echt vooruit helpen? Ontdek verhalen, wetenschappelijke inzichten en praktische tips die je ondersteunen op weg naar een gezondere levensstijl.
Ontdek hoe volvette producten en een koolhydraatarm voedingspatroon je kunnen helpen je energieniveau te verbeteren, schommelingen in je bloedsuikerspiegel te voorkomen en je hormonen in balans te brengen. Eenvoudige, voedzame maaltijden die je lichaam écht ondersteunen – zonder ingewikkelde diëten. Laat je inspireren door praktische tips en ga vandaag nog aan de slag.
Goede voornemens geven vaak een frisse start, maar waarom wachten tot januari? Ontdek waarom het nu het juiste moment is om te beginnen en hoe je met realistische doelen en een slimme aanpak blijvende veranderingen kunt creëren. Zet vandaag nog de eerste stap naar een gezondere en sterkere toekomst!
Veel ondernemers in de fitness- en gezondheidsbranche zien voedingsprogramma’s als een kostenpost, terwijl het juist een winstkans kan zijn. In deze blog deel ik een gesprek met een sportschooleigenaar dat perfect illustreert hoe ons model van Nutrimentrix kosten omdraait naar inkomsten. Ontdek hoe jij jouw klanten kunt helpen én je eigen bedrijf winstgevender kunt maken.
De toekomst is zorgwekkend: als er niets verandert, heeft in 2050 maar liefst 64% van de Nederlanders overgewicht. Dit brengt enorme gezondheidsrisico’s en maatschappelijke kosten met zich mee. Nu is het moment om in te grijpen en te kiezen voor preventie en gezondere keuzes, voordat de gevolgen onomkeerbaar worden.
Afslankmedicatie zoals Ozempic lijkt een snelle oplossing, maar brengt risico’s en bijwerkingen met zich mee. Dit artikel legt uit waarom duurzame, gezondheidsgerichte trajecten met persoonlijke begeleiding een beter alternatief zijn.
Supermarkten spelen een cruciale rol in ons eetgedrag, maar blijven achter bij het stimuleren van gezonde keuzes. Ondanks afspraken in het Nationaal Preventieakkoord domineren ongezonde producten nog steeds de schappen en aanbiedingen. Het is tijd voor actie, want zonder verandering blijven we worstelen met de gevolgen van een ongezonde voedselomgeving.
De wereldwijde expansie van McDonald's roept niet alleen vragen op over de zakelijke ambities van de fastfoodgigant, maar ook over de impact op onze gezondheid en samenleving. In een wereld waarin fastfood steeds toegankelijker wordt, groeit de noodzaak om kritisch te kijken naar de rol van voeding in ons dagelijks leven. Hoe kunnen we als gezondheidsprofessionals helpen om bewuste keuzes te bevorderen te midden van deze ongezonde verleidingen?
